以下方式可缓解胃疼，首先可以喝些温水，方便的话可以用热水袋热敷胃部。其次，吃饭的时候，要吃一些清淡好消化的也可以缓解胃痛。

另外还可以揉按相应的穴位，比如说内关穴，它位于位于我们的拇横纹上两指正中的部位。

另外我们还可以轻柔腹部，双手交叉放于腹部，左手在上，右手在下，以肚脐为中心进行按摩。以上方法可以缓解胃痛，如果操作了不缓解的话，还是建议到医院正规治疗。

专家提示：

首先可以喝些温水，方便的话可以用热水袋热敷胃部，可有效缓解胃疼。其次，适当吃一些面包、苏打饼干、花生米，也可以缓解胃疼。