要想预防糖尿病的发生大家从小就要有一种健康的生活方式，包括管住嘴，迈开腿，合理的膳食，生活有规律，心态平和。要想预防糖尿病就要避免暴饮暴食并且饮食均衡，另外还要加强运动，避免体型肥胖。

专家提示

要有健康的生活方式，简单说就是管住嘴、迈开腿，合理的膳食、生活有规律、心态平和、避免暴饮暴食、合理运动避免肥胖等等。