三七粉的正确吃法是用三七根打成的粉末，每天吃3-5克。三七根打成粉末后具有跟三七根同样的功效，三七味甘微苦、温性，归肝经和胃经，具有活血、止血、定痛作用。三七粉可以调蜂蜜喝或灌胶囊吃。生三七粉有活血作用，熟三七粉有补血作用。

专家提示

三七粉是指用三七根打成的粉末，具有和三七根同样的功效，日常可以用三七粉调蜂蜜或灌胶囊服用，每日服用量为3-5克，应注意,生三七粉具有活血作用，而熟三七粉具有补血作用。