面瘫的自我治疗是通过按摩来改善血液循环，促进疾病康复。可按摩耳后的翳风穴，这是面神经发出的地方，按摩此处可以改善面神经的血液循环。

也可按摩阳白穴、四白穴或者头维穴，也能改善局部的血液循环

另外多露牙齿、多笑也是促进面部肌肉运动的比较好的一种办法。

专家提示：

面瘫的自我治疗是通过按摩来改善血液循环，促进疾病康复。可按摩耳后的翳风穴，这是面神经发出的地方，按摩此处可以改善面神经的血液循环。也可按摩阳白穴、四白穴或者头维穴，也能改善局部的血液循环。