在坐车时看手机，手机上的东西不停地摇晃，眼睛需要不停地调焦来判断图案，视网膜也会受到这种不稳定的光线的刺激，就会容易出现头晕、恶心的症状。

如果患者在出现了头晕想吐等晕车的症状，可尽量保持头部的位置固定不动，或者闭目养神，所以不建议在车上看手机以免加重头晕想吐的症状，或者造成视力障碍。

专家提示：

车上看手机容易头晕想吐，因为手机上的东西在不停摇晃，眼睛需要不停调焦，视网膜在受到不稳定的光线刺激后容易引起头晕恶心的症状。这个时候建议保持头部位置固定不动，或者闭目养神，不要看手机了，以免影响视力。