卵巢功能衰退可以通过改善生活和药物治疗进行调理，可以在医生的指导下服用补血益气的药物，如阿胶、海参等，平时饮食营养要均衡，多吃一些具有补血的食物，比如说菠菜、猪肝、红枣等，保持清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻的食物。患者一定要注意作息规律，不抽烟、不酗酒、不熬夜，可以延缓器官衰老。适当进行体育锻炼，比如说散步、慢跑、瑜伽、游泳等，放松心情，保持一个积极向上的生活状态，能够有效的缓解卵巢功能衰退。

专家提示：

卵巢功能衰退可以通过改善生活和药物治疗进行调理，可以在医生的指导下服用补血益气的药物，如阿胶、海参等，平时饮食营养要均衡，多吃一些具有补血的食物。患者一定要注意作息规律，不抽烟、不酗酒、不熬夜，可以延缓器官衰老。