尿结石患者建议一天至少跳4-5次，同时多饮水，调整饮食，避免吃高草酸、高嘌呤的食物，同时也要限制钠盐以及动物蛋白的摄入，促进结石的排出和减少结石的形成。

但并不是所有的结石都可以通过运动、饮食调节排出体外，对于较大的尿结石，需要及时采取体外冲击波碎石或者手术取石才能排出。所以，患有尿结石且症状明显的患者，建议及时到医院进行治疗。